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県立武道館での初稽古

いろいろ苦労の甲斐あって本日より県立武道館での稽古を始めました。

もうバスケットボールやらピンポン玉を気にせず練習ができます。

練習場所は柔道場なので、さっそく受身の練習です。
これから柔術や護身術の稽古も増やしていきたいと思います。

ところで夏休みの宿題は「縄跳び」となっています。

格闘技の基礎トレーニングに縄跳びは最適です。3分間を目指して頑張ってください。

あと土曜日の自主練習はこれまでどおり鳴和台体育館で行います。
昨日は舞谷君と2人で稽古を行いましたが、普段できない密度の高いメニューをこなしています。
例えば、ヌンチャクの基本10本とか、攻撃の型5本とか・・・。
今後、土曜日は型と武器術を中心に稽古をしていく予定です。

なお、来週14日はお盆なのでお休みする方も多いようですが予定通り稽古は行います。


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テーマ : 武道
ジャンル : スポーツ

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