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縄跳びの練習

さて最近ブログのアップの頻度が非常少なくなっているので、たまには携帯から投稿してみましょう。

今日のかほく支部の稽古のまえに、縄跳びの練習です。

週に1回の稽古では、持久力もつかないので日頃から縄跳びの練習をしておきましょう。

3分間連続で飛べたら何か賞品を出します。(^^ゞ

130113_133733.jpg

130113_133846.jpg

携帯からだとなぜか画像のアップロードがうまくいかず、後から画像追加です。

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